ここ2週間、自転車に乗れずです。 膝の調子がかんばしくなくて自粛していました。 普通に立ったり歩いたりするだけでも膝痛が起こる体なので、なるべく1時間以上立ち続ける必要がないようにも気をつけたり。。 ただ、今回は数時間車を運転する必要があったの…