朝4時過ぎに起きてしまったので そのまま支度して ガーミンにヤビツ峠だけのマップを入れて 5時過ぎに出発 ゆっくり自走して 8時半ごろに名古木のセブンに到着 今回はチェックポイントごとにラップをとって 今後の基準値を測定する目的 ちなみに、ケイデンス…