なんと。。。 前回 FTP = 217 で ただでさえ貧脚決定だったのに 今回 FTP = 182 と 35w も低くなってしまいました。。 これ、 PWR出して 例の指標に照らし合わせると ・剛脚ピラミッドでは貧脚 ・別の分け方だと 一般(トレーニングなし) なんだとか 30年以…
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