自転車にありがとう!

自転車が好きなヴィワ太郎のライディングログ(ベントライダーもやってます!)

2019-06-23から1日間の記事一覧

Zwift FTP、記録更新。。

なんと。。。 前回 FTP = 217 で ただでさえ貧脚決定だったのに 今回 FTP = 182 と 35w も低くなってしまいました。。 これ、 PWR出して 例の指標に照らし合わせると ・剛脚ピラミッドでは貧脚 ・別の分け方だと 一般(トレーニングなし) なんだとか 30年以…