速くなった・・
トライクに乗る時はのんびり走ることが多い私、サイクルコンピュータが示す平均速度はだいたい 18〜19km/h でした。
ところが、ここ数日、同じようにのんびり走っているつもりなのに、平均速度は 21km/h 前後が続いていて、2-3km/h 速くなったようです。
体の故障で、滅多に自転車にのれなくなってしまったのが数年前。
リカンベントに出会い、とても体に優しい自転車なので、また毎日のように乗ることができる自信がついた昨年。
そして、引越し等々が落ち着き、晴れていれば毎日のように自転車(リカンベント トライク)に乗るようになったここ数日。
なんと、ここ数日の食事への気遣い&自転車のお陰で体重が 4kg ほど減りました!
たぶん、速くなったのはダイエット効果なんでしょうね。
ちょっと嬉しいです。