自転車にありがとう!

自転車が好きなヴィワ太郎のライディングログ(ベントライダーもやってます!)

Zwift FTP、記録更新。。

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なんと。。。

 

前回 FTP = 217 で

ただでさえ貧脚決定だったのに

 

今回 FTP = 182 と

35w も低くなってしまいました。。

 

 

これ、

PWR出して

例の指標に照らし合わせると

・剛脚ピラミッドでは貧脚 

・別の分け方だと 一般(トレーニングなし)

なんだとか

 

 

30年以上

自転車やってるんですけどね、、

レーニングなしの一般人レベルでした (ToT)

 

 

Zwift のこの数字がおかしいのか

私の走り方が効率的でパワーを必要としないのか

はたまた

私レベルの走りだと
これが普通なのか?

 

 

なんとなく。。普通な気もするんですよね。。

膝を気にして走っているので

パワーをかける練習はしてないし

そんな無謀なトレーニングはしたくないし

 

 

通常サイクリストが

パワーも使って

自転車を楽しんでいるところを

 

私はパワーなしで

どんな走りができるのか追求

しているだけなような