自転車にありがとう!

自転車が好きなヴィワ太郎の、ライディングログ(ベントライダーもやってます)

次は、Zwiftができるレベルにまで復帰したいです

私は膝が弱く 一時は10年ほどの間 ロードバイクなどアップライト自転車に乗れないような 状況でした その時は リカンベントに出会うことができ リハビリしながら 3年ほど前から 再度ロードバイクにも乗れるように復活しました しかし Zwiftはまだできません…

ロングライド時の装備 2021年時点

自転車でロングライドをするとき これまでいろいろなブログや 動画を参考に 装備を買っては試してきました ここではロングライド時に 実際に必要と思ったものについて まとめてみたいと思います まず、一番必要なものは どこからでも帰ることができるだけの…

ポジションを変えてペダリング方法も変えました

これまで 膝を守るために アンクリングができるような ポジションで走っていました 膝が痛くなっても アンクリングしながらであれば ちょうど膝周りの筋肉の均衡がとれて ペダリングを続けることができることに 気づいたからでした しかし フィッティングを…

自転車の硬い・柔らかいってなんだろ?

Dogma F をオーダーしてから いろいろなインプレッション記事や動画をみているのですが ・剛性が高くてたわみ、しなりを感じない ・なのでポタリング用ではない。レース専用 ・足がすぐに売り切れる ・私だったら買わない など、好き勝手言ってるインプレや …

自転車に乗れば痩せるわけではないのに

最近、自転車系YouTube動画で「自転車で痩せました」とか「自転車で痩せる方法」的なものがちらほら 動画ネタとしてちょうどいいのかもですが〇〇ダイエットと同じ感じで様々な情報や条件が抜けているのでどうせ動画にするならちゃんと根拠まで探ってから出…

リムブレーキ派からディクスブレーキ派になりました

プロのロードバイクレースでディクブレーキモデルが登場したのって2015年頃だったと思います 個人的には20年弱前くらいにMTBのディスクブレーキモデルに乗っていたことがあり自転車のディスクブレーキは経験済みだったのでした でも、当時は全くディスクブレ…

新車をオーダーしてきました!

とうとう新車をオーダーしてしまいました ただただ自転車に乗ることが好きだった私、「自転車なんてなんでも一緒」と思っていたのですが キャニオンでそこそこのものを購入したところ 「なんじゃこりゃ!」 と叫びたくなるほど全然違う感が・・ それ以来 自…

西関東ループ、275km 行ってきました

久しぶりのロングライド お気に入りコースになった駒沢公園発着の西関東ループ 海あり、山あり、湖あり、40kmにおよぶダウンヒルもあったり、清流やダム、更にに約40kmにおよぶサイクリングロードありと、変化に飛んだ楽しいコースです 今回も無宿泊1日ライ…

タイヤ交換しました

もう2ヶ月前のことですが。。 走行中に後輪がパンク! 年に1回はタイヤ交換していたのですが あまり乗ってなかったこともあり 今年は交換せずにいた結果でした・・ ホイールをカーボンに変えたいのですが 今後はディスクブレーキにした方が良さそうなので 結…

Besv ディスクブレーキの整備

折り畳み電動自転車ベスビー(BESV)の後輪ブレーキが効かなくなってきました 後輪ブレーキだけだと18km/h程度の速度でも下り坂などではブレーキをかけてから10m以上は走ってしまいます通常感じるテンションが無く、油がディスクについてしまったかのような…

心はセミリタイア

昨年末あたりに急に心穏やかな状態になり、 その後も継続して精神的にのんびりとした日々を過ごしています 今年は西関東300km周遊ライドもやってみたいし千葉イチもできたら良いな・・と思いつつとりあえずはジムでのトレーニングで景気づけして余分な油を落…

たまに走ってます

このところ 写真をとったり 休みをとったけど、仕事したくなってやりたかったことをしていたり 自転車の整備したり お酒をのんだり 料理したり トライクに乗ったり、ロードだったり 普段は電動自転車だったり 気の赴くままに過ごしています 変わったこととい…

ジップロックで、まるごとチェーン洗浄 - ピッカピカ!

久しぶりに ミッシングリンクを外しての まるごとチェーン洗浄をしました プロショップでは 金属トレーを使っている動画を 見たりするのですが たまにしかしないし Ziplocに入れる方法をとりました ミッシングリンクを外し、 チェーンをジップロックに投入 …

GARMIN EDGE 1030 plus レビュー

ガーミンの EDGE 1030 PLUSを購入してから 1,000km以上走ったので レビューしてみたいと思います。 最初に 過去いくつかサイコンを試しましたが 結局ガーミン一択になりました *サイコンの中では* 一番信頼しています ただ 私が最初にガーミンを購入したのは…

キッチンとれたて→彩湖公園 73km ライド

荒北仮面さんのこの動画で キッチンとれたて → 彩湖公園 までの道順を習い、 ちょっと行ってきました このコース 15km 程度しかないのですが うちからは遠く、 このコースを堪能するために 60km弱自走することに・・・ ルートを吟味するのが面倒だったので …

いつものコース を UPDATE!!

ここ3年ほど 定番化していたいつもの 「駒沢公園と羽田空港の往復コース」 駒沢公園で調整することもあり ちょうど 40km になるのですが 信号停止、あとサイクリングロードや小道 などはゆっくり走るので グロスの平均速度だと 18km/h 〜 21km/h あたりにな…

ロングライド時の装備や準備について - 3 (乗り方編)

最初に この記事はブルベやキャノンボール向けではありません・・ ロングライドのコツはいくつか見つけたのですが 究極は 時間や平均速度を気にしないこと なのだと気づいてから いくつものロングライドを こなすことができるようになったんです。 なので ブ…

ロングライド時の装備や準備について - 2 (装備編)

ロングライドに何を携行するのか 実のところ 毎回悩みます・・・ それは、目的によると思うから とにかく距離を走りたい 気の済むまで自転車に乗りたい ロングだけど、自分的にはゆるポタ気分 グルメや写真撮影など、特定の目的がある などなど そして厄介な…

ロングライド時の装備や準備について - 1 (機材編)

これまで 1日で300km(トライク リカンベント) 1日で400km(ロード) 一度に565km(トライク リカンベント) なる早で177km, グロス平均速度28.7km/h(2輪リカンベント) などをやってきました 私はリアルに膝が弱く パーソナルトレーナーについてもらって…

チバイチ 565km ライド

遅めの夏休みをいただいて チーバくんを描いてきました 今回の相棒は・・ 久しぶりにブログ登場の トライク リカンベント!!! 今回は中判カメラと三脚も積んでいるので 自転車と荷物を合わせて 30kg ・・・ 500kmを超えるロングライド なるべく軽量化する…

Garmin Edge 1030 plus を購入しました

とうとう タッチ式デビューです! 反応がとても心配 だったのですが スマホに近い ストレスのない感じ! 雨が降ったときの 感触がどうなるか。。 そこを確かめたら 改めてレビュー記事書いてみたいです とりあえずは ライド終了後から電源オフ までの流れが と…

海あり山あり湖あり 165kmナイトライド

週末、思い立ってナイトライドしました こんなルートで 月夜の江ノ島 湘南の海の音 静寂の箱根 山中湖では、奇跡の モーニング マジックアワー! 富士山と記念撮影し、大月までの40kmにおよぶ ダウンヒルを堪能し、大月発の始発で途中まで輪行 混む前に下車し…

サドルをLargeからRegularにサイズ変更しました

写真はラージサイズですが・・ 過去、いくつも違うサドルに お世話になりましたが 結局、フィジークのアリアンテが私にピッタリ! 以前、通常アリアンテから R3 Openに切り替えたものの ラージサイズにしてしまったので 微妙にあわず・・ でも買ってしまった…

シューズを新調しました - S-Works 7 wide

3年ほど前に購入した高級シューズ 軽くて 剛性もあって 風雨にさらされてもヘタらない ステキシューズ ただ 私の足はとても幅広なので S-Works 6 の wide でも キツかったんです それが 6 → 7 に進化することで更に幅広になったということで 買い換えること…

多摩川往復 178km

約2ヶ月ぶりのロードバイク そして超久しぶりのロングライド! 最初は いつもの練習コース回って 帰途につこうと思ってでかけたのですが 二子玉川付近で気が変わって 多摩サイの端までいこうかと・・ 順調に進みます 更に順調に進みます! ですが、 もうちょ…

趣味として趣味を続けること

今年は不思議な年で まだ半年ちょっとですが いろいろな心情変化を得ています このタイミングを逃すと あと2,3年は旅行に行けなくなってしまう事情があり 思い切って年末年始に 家族でバカンスに行ったこと 偶然にも予約がとれ 親に、寝台列車「ななつ星」の…

洗足池公園まで自転車散歩

晴れた合間に 洗足池公園まで行ってきました おともは BESV PSF1 大岡山近辺は激しいアップダウンがあるのですが PSF1の追い風に押されるかのように走れるアシストだと 夏日でも快適です コイが挨拶してくれたり まだ紫陽花も 頑張って咲いていたり お参りを…

中判デジタル一眼 907x with CFV2

左から デジタルバック、ボディ、レンズ 組み合わせると こんな感じになります EOS Kissなどのような 一般的なAPS-Cサイズのデジカメよりも こじんまりとしている そんなサイズ感 でも、中身は中判なので センサーサイズで比べると面積比で約4倍 (3.93倍) も…

Besv PSF1 - 初めての電動自転車

電動自転車がやってきました! Besv(ベスビー)のPSF1 PSシリーズの中で、唯一折りたたみができる車種にしました クランク部分ではなく 後輪に電動ユニットがあるのが特徴 とても静かで 電動のアシストによって走っているかどうか 周りにはわからないくらい…

やってきたミラーレス

ミラーレス一眼カメラ とうとうやってきました! 500C/Mという フィルムのハッセルブラッドに 出会ったのが12年前 それ以来 「これがデジタルになればなぁ」 と、しょっちゅうネット検索すること 12年・・・ 2006年くらいだったでしょうか たしか503CWDとい…