滋賀県北部の隠れた名所を愉しむライドで今年を締めくくります 三島池は、長年にわたって観光客を惹きつける不思議な名所 キャンプ地として30年以上前に整備されて以来 フィールドアスレチック ミニゴルフ場 などが次々と整備され ブームが去っていく頃には…

私がガーミンを初めて購入したのは eTrex というシリーズでした・・たぶん・・ eTrexのわりと初期の方のモデルだったような 当時、地図やマウントが別売りだったので 合計10万円前後したにもかかわらず 天気と見晴らしがよくないと全然衛星補足しなくて いざ…

先日の 東京→名古屋 ライドは 冬ということもあり 結構な時間暗がりの中を走っていました 林道も走ったので、文字通り真っ暗な中も走りました 3灯体制ではあるものの メインライト: VOLT300をハイパーコンスタント モードで ヘッドライト: VOLT200をローモー…

# 東京-名古屋ライドの前に投稿したつもりが、なぜか投稿できてなく今更・・ 一ヶ月悩んで300km検証もして結局買ってしまいました 新サドル Canyon Ultimateに 最初からついていたのが フィジーク アンタレス R5ぜんぜん良いサドルだし 100km超えも乗れるの…

10年前、通勤時に歩いているだけで 膝が痛くてベンチに座らないといけない 自転車にのっても 近所のつかいに行って帰ってくるだけで炎症してしまう ・・・というくらいの状況でした そんな私が、10年後には ロードで370km走って更に先に行こうとする くらい…

東京から名古屋まで スーパー銭湯に頼りながら サイクリングしてきました 出発当日、東京は昨夜からの雨 道が乾くのを待って のんびりスタート！ まずは、焼津にあるスーパー銭湯を目指します！ 江ノ島までの道のりは覚えました (^o^ そのまま海沿いに道を進…

自転車にパンクはつきもの でも、そんなにショッチュウ起こらないものでもあるので 装備のしかたによっては 意外な落とし穴になるんですよね・・ 何年もパンクしなくて いざというときにはチューブが弱ってたり ポンプが壊れてたり ポンプ使えても、全然空気…

今朝はゆっくり目に起きて 朝からのんびりまずはチェーン周りのクリーニング次にボディをみがいて初のSpeedplayペダルへの グリース注入にチャレンジ使うのは エーゼットの ウレアグリースとチッコイグリースガンやり方はシンプル!ネジを外して グリース注入…

Canyon Ultimate で、伊東まで行ってきました朝6時頃に出発めっちゃ寒い．．．あらかじめ コースはガーミンに入れておいたので 感覚で走りつつ コースから外れると ガーミン先輩が教えてくれるので便利8:30頃に江ノ島 無補給で走り続けているので そろそろ何…

[後日のまとめもあります、合わせてご確認ください] 過去10年間、いろいろ試した結果 私の場合、自転車で膝痛になったときには アイシングが一番のようです アイシングバッグとアイシングサポーター があれば わりと楽に膝を冷却することができます 少し痛み…

統計データにもとづいて推奨値が得られるフィッティング サービス 先日出してもらった数値をもとにサドル側の調整をしたところ自覚できるレベルでその日のうちに膝痛が再発しました・・ ※ 決してフィッティングが間違っていたわけではない・・ 症状としては…

チェーンクリーナーを買ってきたので 早速、購入当時の余分なオイルを除去して トリフロー（ナスカルブが切れてた・・）でオイルアップしました 手でペダルを回す分には とっても軽く回ります！ これは期待できそう～ っと、早速乗ってみるも・・・ 漕ぎ始め…

Y's Road さんで提供している バイオレーサー5000 というフィッティングサービスを受けてきました フィッティングって、受けたことがなかったのですが ずっと受けてみたいものでもありました でも、なんだか敷居が高そうで・・ 5000円であれば、最悪合わなく…

Canyon がやってきて 舞い上がっていましたが 100km ライドをして少し落ち着きをとりもどしました 今日は、茅ヶ崎まで自転車にのってみました ちょうど、片道 50km くらいなんですよね カーボンだから振動が吸収されるのか 軽い車体がそうさせるのか 結構省…

Canyon Ultimate の SRAM eTap モデル とりあえず乗れる状態にできたので 20kmほど走ってみてのレビューです 最初に気づいたのは ワイヤー周りがスッキリしていて 気持ち良いこと ブレーキワイヤー 2本 のみ・・・ シンプルです ブレーキとは別に 細い線がで…

ウェブ検索をしている限りでは 発送プロセスに定評が（まだ）ないように見えるキャニオン 検索した感触では、時とともに洗練されてきて 今年に入ってからは、直ぐ届いた！ というブログ記事もチラホラ ・・・ということで 私もCanyonオーナーとして 2017年12…

オーダーからわずか 4 営業日でキャニオン アルティメット の SRAM eTap モデルが納車されました〜 え！！！ ど真ん中に穴が空いてますが・・ 大丈夫かな Σ(・∀・；) とりあえず、さっそく開梱の儀 開梱の流れについてはブログに書かれているものがいくつか…

レックマウントがやってきました！ これを組み立てると こうなります ハンドルバーの前面にせり出す状態で バーの面上にガーミン その下に VOLT300 がぶら下がる感じ カッコいい〜

運が良ければ、年内にも納車されそうな新マシン そいつに常設しようと思っているのがキャットアイの VOLT300 です # 何故か VOLT400 じゃない・・ VOLT300 は街灯がない状態でも通用するし LOWモードやHYPER-CONSTANTモードにすれば 街ナカで走る時に歩行者…

もう、プロの間では心拍計をつけている人が少なくなっている という記事をどこかで見た気もするのですが 個人的には心拍計は頼りになると思っています 心臓を使い切る前に負荷を下げることができる より大きなパワーを出す際に、心拍になるべく変化をかけな…

ついにウチにも Garmin がやってきました！！ ・・と思ったけど そう言えば15年くらい前に1台購入していました・・ いまのモデルとはちがって、大型のガラケーもしくはトランシーバーみたいな外観で、とても今のガーミンとは似ても似つかない感じでした と、…

Speedplay のレビューを検索してるとよく見るんです おろしたての Speedplay は硬すぎてハマらない ・・と 小心者の私 新しい愛車でタチゴケこわい ((((；ﾟДﾟ)))) カーボンフレーム割れちゃうよ ((((；ﾟДﾟ)))) とりあえず 事前に慣らしておく作戦 を決行しま…

新しい愛車のオーダー、シューズ購入が終わったので 次はビンディングペダルです これまでビンディングはシマノ一色でしたが・・ せっかくSRAMのコンポにするんです せっかくバッキバキのピッタピタの S-Works 6 にするんです ここはひとつ、前から気になっ…

S-Works 6 と共に、シューズカバーも購入 以前、ブルベに出るための練習をしていたときに 冬のナイトライドで大変重宝しました そういえば、実は自転車はもうオーダーしております！！！ 昨年末から新星のごとく現れた（で、現在休止中っぽい） 某有名ブロガ…

とうとう買ってしまいました・・・ 『S-WORKS 6 ROAD SHOE WIDE』 ロードに乗り始めてからもうすぐ30年 これまでビンディング シューズで 1諭吉 を超えるものを買ったことが無かった私 しかも生涯に買ったバイクシューズは3足・・・ ん？ 平均するとどのシュ…

ついこの前、25周年だった気がしているのですが、あれからもう5年経つんですね・・ 自転車生活30年！ とはいっても、別に車上生活してたわけじゃないのですが・・それくらい自転車が好きということで ということで、30周年記念バイクを探し中です 笑 ネタも…

この半年で12kg体重が減りました。半年前、すごい勢いで体重が増えはじめ、次の大台達成＼(^o^)／ ...なんていう姿も、ものの2週間で達成しそうな状況でした 糖質に気を使いつつも、そんな状況だったので、絶望的でもありました。。 とき同じく、いつの間に…

いつもの通り、羽田まで散歩ポタをしました。空港周辺は、野の花満開で賑やか!気がノってしまい、そのまま多摩川を北上〜 途中、何台か抜いていると、バックミラーに抜いたロードのお兄さんが追撃してくるのを確認振り切りつつ、秘密のトレイルへ その後はひ…