昨夜はスコール状態でした。 40度を超える気温や、スコールなんて 異国の出来事として 見聞きする程度でしたが 竜巻も含めて毎年のように発生するのは やはり異常ですね・・ そんな激しい天気変動にも関わらず 天気予報の精度も上がっているように感じます …

今年は暑いですね・・ 自転車に乗りたいものの ロングライド好きの私としては 熱中症も気になるところ 気温や距離、休憩をいつもより気にしつつ 水分補給はこまめ＆十分に そして木陰でアイス！ いつも以上のペースで 体重が増え続けているので そろそろ、絞…

朝、ふと自転車にのりたくなったので 以前から気になっていた 荒川サイクリングロードの起点(終点?)のひとつ、 森林公園を目指しました Wikipediaによると 荒サイには起点や終点はないらしいのですが 私の中では 森林公園から葛西臨海公園まで としておこう…