なんと今月は2回しか自転車乗れてない。。というか、今年に入ってから2回しか外で走れてない!出張、花粉、GW、出張、そして出張来月からは梅雨に入ってしまうしなんとかして時間作らないとなぁパーツ変えたりタイヤ交換したりメンテしたりとなんだかんだと自…

ジムに行きはじめたのは 2年半ほど前だった気がします ただ、 ずっと続けられたわけではなく 1回目4ヶ月ほど続いたところで肩をこわす 2回目、数ヶ月治療期間を経て再開するも2-3ヶ月つづけて膝をこわす 3回目、すぐに膝が不調に ＆ 仕事いそがしくやめる 4…