私は膝が弱く 一時は10年ほどの間 ロードバイクなどアップライト自転車に乗れないような 状況でした その時は リカンベントに出会うことができ リハビリしながら 3年ほど前から 再度ロードバイクにも乗れるように復活しました しかし Zwiftはまだできません…

自転車でロングライドをするとき これまでいろいろなブログや 動画を参考に 装備を買っては試してきました ここではロングライド時に 実際に必要と思ったものについて まとめてみたいと思います まず、一番必要なものは どこからでも帰ることができるだけの…