どうも オーバートレーニング症候群 になってしまった感じです 何日休んでも 足の筋肉疲労が回復せず 足全体がピリピリっとする感覚すら。。 トレーニングできる体に 早くなりたいものです この分では ブロンズどころか 当日出場できるのかすらトホホ
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