巡航速度 30km/h
先日の 日帰り400kmライド で
嬉しい副産物が
ありました!
これまで
私のロードでの巡航速度は
26-27km/h
ほどだったのですが
ペダリングのスキルが上がったのか
400kmライド直後から
30km/h で巡航できるように!\(^o^)/
巡航速度とは
私の理解では
無風平たん路で、その速度をずっと維持できる最高速度
のこと
つまり
走り続けても
疲れや筋肉疲労が蓄積されない
エコなスピードのこと
この経験からも
自転車ってスキルのスポーツなんだな。。
っと改めて実感しました